【管理栄養士監修】大腸カメラ検査前日の食事ガイド｜食べていいもの・避けるべきものを専門医が解説

2026.02.05

こんにちは。都営大江戸線「光が丘駅」から徒歩圏内、練馬光が丘内科内視鏡クリニックの看護師・管理栄養士チームです。

「大腸カメラ（大腸内視鏡検査）を受けてみたいけれど、前日の食事制限が辛そう…」
「何を食べてよくて、何がダメなのか分からない」

当院の外来でも、こうした不安の声を多く耳にします。
実は、内視鏡検査の精度（小さな病変を見逃さないこと）と、検査時の苦痛の有無は、「前日の食事による腸のきれいさ」に大きく左右されます。

本記事では、当院に在籍する【日本消化器内視鏡学会認定の消化器内視鏡専門医】の視点から、検査を正確かつ苦痛を抑えて受けるための「食事の正解」を分かりやすく解説します。

「お腹を空っぽにする」ことには、単なる準備以上の重要な医療的意味があります。当院が食事指導に力を入れる理由は以下の3点です。

消化の悪い食品（キノコや海藻など）は、腸の中に「残渣（ざんさ）」として残ります。これらが粘膜に付着すると、数ミリ単位の小さなポリープや早期がんが隠れてしまい、発見が遅れるリスクがあります。「せっかく検査をしたのに、見落としがあった」という事態を防ぐためです。

腸内がきれいであれば、観察はスムーズに進みます。逆に便や食べカスが残っていると、洗浄作業に時間がかかり、検査時間が長引きます。丁寧にかつ短時間で終わらせることが、患者様の苦痛軽減に直結します。

胃の中に食べ物が残っていると、胃カメラを使用した際に嘔吐や誤嚥（ごえん）を起こす危険性があります。また、便詰まりがひどい場合は、安全を優先して検査自体を中止せざるを得ないケースもあります。

「消化が良い食事」とは、食物繊維や脂質が少ないものを指します。練馬区近隣のスーパーやコンビニで買い物をする際、以下のリストを参考にしてください。

患者様から診察室でよくいただくご質問をQ&A形式でまとめました。

お控えください。 飴やガムは胃液の分泌を促し、腸内で泡立ちの原因となります。泡がカメラのレンズや腸壁に付着すると視界が悪くなり、正確な診断の妨げになります。

色の濃い飲み物はNGです。 コーヒーや色の濃いお茶、果肉入りジュースは腸内に色が残る可能性があります。炎症や出血との区別がつきにくくなるため、お水や薄いお茶（麦茶など）をお願いしています。

実は逆効果になることがあります。 全く食べないと腸の蠕動（ぜんどう）運動が起こらず、かえって古い便が排泄されにくくなることがあります。体調維持のためにも、消化の良いものを適量食べていただくことを推奨しています。

「自分で食事を用意するのは面倒」「うっかりNG食品を食べてしまわないか不安」
多忙な方やご高齢の方には、当院で取り扱っている検査食セット『クリアスルー』がおすすめです。

当院では、食事制限の頑張りを無駄にしないよう、質の高い内視鏡検査を提供しています。

経験豊富な消化器内視鏡専門医が、最新鋭のシステム（オリンパス社 EVIS X1）を用いて微細な病変も丁寧に観察します。

ご希望と医師の判断により鎮静剤を使用しウトウトと眠っているような状態で検査が可能です。恐怖心が強い方でも安心して受けていただけます。

女性の患者様も安心してご相談いただける体制を整えています。

万が一、入院や高度な治療が必要な病変が見つかった場合でも、地域の基幹病院や専門機関とスムーズに連携いたします。

大腸カメラは、前日の食事準備から検査が始まっていると言っても過言ではありません。少し面倒に感じるかもしれませんが、皆様の「正確な診断」と「健康な未来」を守るための大切なステップです。

当院は練馬区だけでなく板橋区からもアクセスしやすい立地にあり、地域の皆様の健康管理をサポートしています。ご不明な点は、LINEや診察時にいつでもご相談ください。

当院では、スマートフォンから簡単に予約・問診が可能です。

記事監修
医療法人社団AAE　練馬光が丘内科内視鏡クリニック　院長　古田良司

2003年	高知大学医学部卒業
2003年	高知大学医学部附属病院第一内科（消化器内科）入局
2004年	高知県立幡多けんみん病院消化器内科
2007年	高知大学医学部附属病院第一内科（消化器内科）
2010年	医療法人社団誠馨会　新東京病院消化器内科
2013年	グリーンクリニック（上海） Family Physician（家庭医、一般内科診療）、内視鏡検査・治療
2015年	グリーンクリニック（シンガポール）胃・大腸内視鏡検査、内視鏡治療（日本人医師の中では数名のみがシンガポール政府から特別に認められています。） Family Physician（家庭医、一般内科診療）